5 ud af 5 stjerner på Facebook, Google og Trustpilot
Bevidst Afslapning af muskulaturen
- Uddannet dyrlæge med ph.d. samt flere efteruddannelseskurser
- Altid personlige øvelser og skræddersyet program
- Jeg kommer ud til dig på Sjælland og Sydsjælland
- Du er dækket af min erhvervsforsikring
Bevidst Afslapning af muskulaturen
Bevidst Afslapning af muskulaturen er hjørnestenen i Anna og Pawel Marciniaks træningsmetoder – herunder Relax That Stomach teknikken til heste, som jeg er certificeret underviser i.
En afslappet hest har lettere ved at lære, musklerne har lettere ved at udveksle nærings- og affaldsstoffer og tarmen har lettere ved at optage næringsstoffer og udskille affaldsstoffer.
Målet med Bevidst Afslapning af muskulaturen er, at lære din hest, at kunne vælge at slappe bevidst af i muskulaturen i alle tænkelige situationer. Det betyder, at den selv i “pressede” situationer kan vælge at slappe af. På den måde øges hestens komfortzone, dens tolerance vindue åbnes og den vil bedre kunne lære. Det betyder ikke, at din hest aldrig bliver bange igen, men at den hurtigt lærer at vende tilbage til en afslappet tilstand.
Alle individer veksler mellem at spænde op og slappe af i løbet af en ganske normal dag. Afhængigt af udgangspunktet vil det være lettere for nogle end andre at vende tilbage til en afslappet tilstand. Når denne Afslapningsprocess bevidstgøres lærer man hesten, at blive opmærksom på spændinger i muskulaturen og at den kan vælge at give slip på dem.
Relax That Stomach
Baggrunden for denne teknik er, at vævet i og omkring de indre organer spænder i stressende situationer. Fx bliver muskulaturen omkring mavesækken anspændt ved aktivering af det sympatiske nervesystem, hvor der ses et øget adrenalin niveau.
Hvis muskulatur og bindevæv er anspændt vil det blandt andet påvirke blodgennemstrømningen til organet, og det kan resultere i dårligere optagelse af næringsstoffer og ophobning af affaldsstoffer i vævet.
Ved hjælp af Bevidst Afslapning af muskulaturen kan man lære hesten at blive opmærksom på – og give slip på! – spændinger i skeletmuskulaturen, og mindske spændingsgraden i og omkring de indre organer.
Så – har du en hest der:
- Ikke kan lide at blive striglet og rørt
- Har haft gentagne koliktilfælde, mavesår og lignende
- Ikke vil gå frem eller løber
- Bider efter dig “ud af det blå”
- Overæder, eller er småtspisende
-
Ikke bevæger sig gennem kroppen/over ryggen
- Har manglende udvikling af rygmuskulatur på trods af træning
- Krybbebider, bider i inventaret, sig selv eller andre
- Er svær at læsse eller som stresser under kørsel.
har den højst sandsynligt spændinger i de indre organer.
Se oversigten over, hvad et kursusforløb indeholder her. Kontakt mig, hvis du er interesseret i at deltage i eller stå for at arrangere et kursus 🙂
Du kan købe Annas e-bog med titlen: “Relax That Stomach to Transform Your Horse” her. Kontakt mig hvis du er interesseret i en rabatkode, der blandt andet kan benyttes til køb af e-bogen.
